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调养五脏，汗蒸可除六大阴毒！《2》

2、湿毒：湿是水的异常形态，由水转化而来。体内有湿毒的人，一般表现为舌苔白腻、恶心、不想吃饭、大便不成形等。湿毒主要是因脾气虚，不能化湿导致的。我们常吃的食物中，豆类养脾，可以用各种豆子熬成粥喝；这种食物首推枸杞，它具有很好的保互干脏的作用，可以提升干脏对读素的耐受性。另外，汗蒸通过健康发汗，也可明显祛除湿毒。

　　3、痰毒：有的人早上起来不停吐痰，没完没了，这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来，或因肺功能不好导致。如果气管不好，痰多，日常饮食上，萝卜是樶好的化痰食物，可以买生萝卜加点香醋凉拌吃。

泉州腾威***主要从事销售、设计、安装和维修***高中档的干蒸房、汗蒸房、湿蒸房、高温瑜伽等***设备，***的设计可根据客户要求加工定做各类美容院汗蒸房,***房,家用汗蒸房,单﹨双﹨多人汗蒸房等系列等，我们的产品质量安全有保障，工程设计值得信赖，完善的服务让客户更加信任满意，有需要这方面的广大客户可以拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！紧张的生活、不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温下降了1℃。

汗蒸过后不擦汗，更神奇！？《4》

　4、汗蒸后6个小时内不适合淋浴　　

汗蒸后全身毛孔处于开放状态，这时候洗澡会使寒湿之气进入体内，这样不但起不到复健***的作用，还会让身体的问题更加严重。所以我们平时在运动过后也不宜立刻洗澡，也要等到身体开始冷下来再洗，否则很容易出现不适。汗蒸后不能洗澡，不是噱头，而是为了让你能够达到樶好的复健***效果。***是一个微妙而复杂的系统，当身体内部出现问题的时候，在外部就会有相应的反应，这种反应在出汗上也一样，不同的出汗部位对应着不同的病因，来汗蒸馆体验汗蒸，可以先了解下这些知识以便达到***的目的。

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汗蒸前、中、后该注意的事项《1》

汗蒸前的注意事项及禁忌

1、汗蒸前要洗浴及卸妆

汗蒸前一定要洗澡、卸妆。因为汗蒸通过高温会扩大毛孔，汗蒸前清洗皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔，反而不利于体内的排出。所以，汗蒸前要洗个澡，尤其是化了妆的女性一定要将皮肤表面的化妆品清洗干净，这样才更有利于皮肤的美容。

2、汗蒸前不能洗头

汗蒸前虽说要洗澡清洗，但是汗蒸前是不能洗头的。因为汗蒸伴随着毛孔扩张，汗蒸前洗头很容易掉发及出现投痛等情况。就算要洗也要在汗蒸的前一天洗好，或者选择汗蒸至少4小时后再洗头，在进入汗蒸房时觉对不能是湿的头发

3、汗蒸前不可过饱或空腹

由于汗蒸比较耗能量，所以，汗蒸前樶好补充点食物为宜，尽量避免空腹汗蒸，以免出现芸厥、虚脱等状况。但是，也不要在过饱的状态下汗蒸，建议少要饭后1小时才能汗蒸。

4、汗蒸前确定是否适宜汗蒸

汗蒸前要确定自己是否可以汗蒸。比如女性经期就不能汗蒸，还有人不舒服，正在生病，或感觉头晕等建议都暂时不要去汗蒸。去汗蒸樶好是在身体处于比较良好的一种状态，以免出现芸厥等不好的情况。

另外，孕妇以及有心脏病等人群也不宜汗蒸。

5、汗蒸前不可大量饮酒

因为大量的饮酒者本身体内含有较多的酒精且血液循环快，在汗蒸能量房里汗蒸会加快***的血液循环，有可能会导致酒精。

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